L’épuisement est un effet secondaire malencontreux de la prestation de soins. Trop souvent, les aidants sacrifient leurs propres besoins au profit de ceux de leurs proches. Pourtant, le repos et la récupération sont des éléments essentiels de la prestation de soins. Le répit permet aux aidants de se ressourcer, ce qui leur donne plus d’énergie pour s’occuper de leurs proches. Le répit n’est pas égoïste; c’est un élément essentiel de la prestation de soins. Les aidants peuvent trouver des moments de répit dans leur routine ou demander de l’aide à des membres de leur famille, à des amis et à des travailleurs de la santé. En prenant le temps de nous ressourcer, nous découvrirons que ce qui est mieux pour nous est mieux pour tout le monde.
Remerciements particuliers à Donna Thomson pour sa contribution à cet épisode.
Produite par North of Now Films
