Dans un jardin tranquille, le narrateur établit un parallèle entre le jardinage et la santé mentale. Le jardin symbolise notre paysage mental en évolution, où une alimentation riche en nutriments, l’exercice, la stimulation mentale et l’engagement social sont essentiels à la croissance. Tandis que le jardinier s’occupe du jardin, nous apprenons comment des soins proactifs peuvent prévenir le déclin cognitif et favoriser la résilience de l’esprit tout au long de la vie. Nous remercions tout particulièrement Hilarity For Charity pour leur contribution à cet épisode.
Série réalisée par North of Now Films
